देवघर और जसीडीह में उसी दिन डिलीवरी। सुबह 11 बजे से पहले ऑर्डर करें।

मुर्गा

कड़कनाथ मुर्गा

काला सोना

1.4

कहाँ से आया

झाबुआ (मध्य प्रदेश) के आदिवासी इलाक़े की GI-टैग नस्ल। हमारे यहाँ 180 दिन खुली देवघर की मिट्टी पर पलती है — न पिंजरा, न ग्रोथ फीड।

क्यों लेना चाहिए

जो मेलानिन गोश्त को काला करता है, वही एंटीऑक्सिडेंट डॉक्टर भी पसंद करते हैं। आयरन भरपूर, कोलेस्ट्रॉल बहुत कम, और स्वाद इतना गहरा कि मसाला कम ही लगता है।

पोषण

25 ग्राम / 100 ग्राम

प्रोटीन

0.73 ग्राम / 100 ग्राम

फैट

184 मिग्रा / 100 ग्राम

कोलेस्ट्रॉल

बहुत ज़्यादा

आयरन

एक नज़र में

  • 180 दिन धीरे-धीरे बढ़ा, ज़बरदस्ती का दाना नहीं
  • गोश्त, हड्डी और चोंच — सब क़ुदरती काला
  • कम फैट वाली डाइट के लिए दिल के डॉक्टर भी कहते हैं
  • रेशा इतना मज़बूत कि धीमी आँच की हांडी में भी बिखरता नहीं

रेसिपी

कड़कनाथ शोरबा

1 घंटा 20 मिनट 4 लोगों के लिए

सामान

  • 800 ग्राम कड़कनाथ, हड्डी समेत
  • 2 प्याज़, बारीक कटी
  • 1 बड़ा चम्मच अदरक-लहसुन का पेस्ट
  • 4 हरी मिर्च
  • 1 छोटा चम्मच कुटी काली मिर्च
  • थोड़ा हरा धनिया
  • नमक

बनाने का तरीक़ा

  1. 1 प्याज़ को धीरे-धीरे तब तक भूनिए जब तक वो अच्छी गहरी न हो जाए - असली स्वाद यहीं से आता है।
  2. 2 अदरक-लहसुन और मुर्गा डालकर तेज़ आँच पर पाँच मिनट सील कीजिए।
  3. 3 डेढ़ लीटर पानी, मिर्च और नमक डालकर उबाल आने दीजिए।
  4. 4 आँच सबसे धीमी कर दीजिए और एक घंटे के लिए छोड़ दीजिए।
  5. 5 आख़िर में कुटी काली मिर्च और धनिया। मसाला बहुत कम रखिए - काम परिंदा ख़ुद कर देगा।

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